Ik geloof in de kracht van stilstaan, vertragen en juist even niets doen.
Dat je hierdoor weer ruimte kan ervaren. Pas wanneer er ruimte is kun je kiezen voor wat echt van waarde is voor jou, wat er echt toe doet.
Over Mij
Welkom, Ik ben Kristie.
Als psycholoog en coach begeleid ik mensen zoals jij - mannen en vrouwen die alles lijken te hebben, maar zich toch opgebrand, gestrest en leeg voelen. Je hebt een goede baan, een fijn gezin, vrienden en hobby’s, maar toch… Er knaagt iets aan je. Misschien herken je het. Je hebt alles voor de buitenwereld op orde, maar toch lijk je steeds verder van jezelf verwijderd.
Ik herken het gevoel van vastzitten, van maar doorgaan zonder werkelijk stil te staan bij wie je bent en wat jij nodig hebt. Ik heb ook lang geworsteld met het gevoel mezelf kwijt te zijn en weinig voldoening te halen uit het leven. Dit is precies waarom ik doe wat ik doe. Ik gun iedereen innerlijke rust, voldoening en vrijheid.
Ik vind het heel speciaal dat ik met je mee mag lopen tijdens de zoektocht naar klachten, oorzaken en alle huidige dingen die spelen. We gaan samen op pad om meer zelfinzicht te krijgen. Hoe ben je gevormd tot wie je nu bent, hoe hebben levenservaringen, normen, en meningen van anderen daar invloed op gehad. We gaan op zoek naar de kern die je tegenhoudt. We onderzoeken wat je nodig hebt om weer contact te maken met jezelf om ruimte te maken voor persoonlijke groei. Dit zelfinzicht kan de opzet zijn naar verwerking en het afschudden van belemmerende overtuigingen waardoor je nieuwe stappen kan zetten in je ontwikkeling. Dit is geen quick fix. Het is een diepgaande reis waarin we mentale ballast aanpakken, grenzen leren stellen en ontdekken hoe je meer balans en zelfzorg kunt integreren in je dagelijks leven.
Ik verken graag samen hoe we signalen van je lijf kunt (h)erkennen en kunt verdragen van wat je denkt en voelt.
Vanuit mijn achtergrond ben ik psycholoog, maar ik coach, begeleid en biedt therapie. Ik zie mezelf als gids. Iemand die naast je staat tijdens jouw reis. Maar vooral als mens. Ik ken de struggles van het leven uit eigen ervaring, maar ook door de verhalen van de vele mensen waarbij ik al een stukje van hun leven heb mogen meelopen. Iedereen is uniek, maar iedereen is ook mens. Daardoor is geen een verhaal, gedachte of gedrag mij vreemd.
Je mag vertrouwen op mijn kennis, kunde en tools die ik na meer dan 15 jaar als psycholoog heb opgedaan. Ik heb een goed gevulde rugzak met kennis en methodieken. Maar mijn kracht is vooral mijn kennis van mensen. Hierdoor kan ik intuïtief aansluiten bij jou en jouw problemen. Waardoor er een vertrouwde en gemoedelijke sfeer is tijdens de gesprekken.
Mijn kracht is vooral mijn kennis van mensen.
Wil je toch wat meer weten over die rugzak: mijn universitaire studie heb ik afgerond in de richting klinische neuropsychologie. Ik vind het nog steeds enorm interessant hoe groot de invloed van ons brein is. Tegenwoordig kijk ik echter ook verder en heb ik me vooral gespecialiseerd in het holistisch beeld.
Dit betekent dat ik kijk naar de mens als een geheel: lichaam, gedachten, emoties, en omgeving zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar. Een uitdaging op één gebied werkt vaak door in andere aspecten van ons leven. Holistisch werken betekent voor mij dat we aandacht besteden aan elk deel van jouw ervaring. We onderzoeken niet alleen wat er in je hoofd speelt, maar ook hoe je je fysiek voelt, hoe je emoties je gedrag beïnvloeden, en hoe je relaties en omgeving bijdragen aan jouw welzijn. Dit complete plaatje helpt om diepere inzichten te verkrijgen en verandering te realiseren die niet alleen mentaal, maar ook fysiek en emotioneel doorwerkt. Door deze holistische benadering werk je niet alleen aan specifieke klachten of doelen, maar leer je jezelf als geheel kennen. Het resultaat? Een evenwichtiger, authentieker leven waarin je echt jezelf kunt zijn, met ruimte voor alles wat jou als mens uniek maakt.
Er knaagt iets diep vanbinnen, een onderliggende onrust die je uitnodigt om tijd te nemen, te onderzoeken, en te ontdekken wat je tegenhoudt.
Je hebt tijd nodig, je weet dat er iets is onder het oppervlak, maar je komt nooit dichtbij genoeg om het te bekijken en te onderzoeken.
Je verlangt naar rust, meer plezier, en ontspanning. Misschien heb je al van alles geprobeerd om die balans te vinden, maar keer op keer glipt het weer tussen je vingers door. Het lijkt alsof je continu achter de feiten aanloopt en geen grip kunt krijgen op die rust waar je zo naar verlangt.
Weet dat echte verandering mogelijk is! Ik kan helpen om samen met jou deze verandering waar te maken.
Je verdient het om weer in contact te komen met wie je werkelijk bent en een leven te creëren dat jou energie en voldoening geeft. Ik ben er om je daarbij te helpen.
Liefs, Kristie
Het is tijd om voor jezelf te kiezen.
Ga vandaag nog aan de slag!
Voel je dat het tijd is om iets te veranderen? Ben je klaar om de controle terug te pakken over je eigen leven, zonder je te laten leiden door stress, perfectionisme, of de constante druk om anderen tevreden te stellen? Dan ben je hier op de juiste plek. Je hoeft het niet alleen te doen. Laten we samen die eerste stap zetten. Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek kunnen we onderzoeken waar je nu staat en hoe ik je verder kan helpen.